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覺察,是一門很深入的課程與過程。

100%為自己負責,不容易。

覺知,懺悔,要真心,更是難上加難。

要練習,要交付,要將格局提高。

不要一直把自己泡在老鼠的迴圈裏面。

久了會慌,會麻痺。

更會感覺到自己對自己的厭惡。

我要加油!

 

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